O Novembro Azul é um mês especial.
Nele acontece a campanha de conscientização realizada por diversas entidades dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.
De acordo com estatísticas americanas, um em cada seis homens desenvolverá a doença no decorrer da vida. O câncer de próstata é uma doença grave, mas a maioria dos homens diagnosticados precocemente, não morre por causa dela.
Existem algumas atitudes que você pode começar agora e que podem fazer toda a diferença na prevenção do câncer de próstata. Confira:
1 – Fique de olho na alimentação: evite amido e açúcar e diminua a ingestão de gorduras.
2 – Tenha uma vida mais ativa: O sedentarismo é um ímã para doenças para o homem e por isso deve ser evitado.
3 – Evitar o consumo de álcool e tabaco: ou os excessos devem ser diminuídos.
4 – Visite o urologista regularmente
A consulta ao urologista deve ocorrer anualmente para homens acima dos 50 anos. Se existir algum histórico familiar, é necessário iniciar o acompanhamento a partir dos 45 anos.
Convidamos a todos a participar conosco dessa ação, indo às consultas de prevenção ou fazendo a sua parte lembrando parentes e amigos a fazerem o exame. Só assim conseguiremos combater e vencer esse mal.